Un parcours privé pour comprendre ses déclencheurs, retrouver une capacité de choix et avancer vers une sexualité vécue avec davantage de maîtrise, de paix et en accord avec ses convictions.
Certaines batailles sont difficiles à raconter.
On peut aimer Dieu, avoir des convictions sincères et pourtant se retrouver régulièrement face à des habitudes que l'on ne souhaite plus vivre.
Libre en secret est un espace confidentiel conçu pour accompagner les femmes qui souhaitent mieux comprendre leur rapport à la pornographie, à la masturbation, aux envies sexuelles et aux habitudes qui peuvent s'installer autour d'elles.
Ici, pas d'humiliation. Pas de compétition. Pas de « score de pureté ».
Le parcours aide progressivement à comprendre ce qui se passe, reconnaître ses déclencheurs, préparer ses réponses aux moments vulnérables et construire des stratégies concrètes compatibles avec ses valeurs et ses convictions.
L'objectif n'est pas d'apprendre à détester son corps. L'objectif est de retrouver davantage de conscience, de choix, de maîtrise et de paix.
Tu retombes régulièrement dans la pornographie alors que tu souhaites arrêter.
La masturbation est devenue une réponse presque automatique à certaines envies ou émotions.
Tu arrives parfois à tenir plusieurs semaines ou plusieurs mois, puis tu recommences.
Certaines périodes, émotions ou situations déclenchent fortement tes envies.
Tu ressens beaucoup de honte après une rechute.
Tu veux comprendre ce qui se passe au lieu de simplement te répéter : « Je dois être plus forte. »
Tu souhaites avancer dans une démarche compatible avec tes convictions chrétiennes.
Tu n'as pas besoin de te définir comme « addict » pour commencer ce parcours.
Le contenu détaillé des étapes est réservé aux abonnées Premium Plus.
Les sujets abordés ici sont intimes. Tes réponses personnelles, exercices, déclencheurs, rechutes, notes et réflexions ne sont pas publiés dans la communauté. Ils ne doivent pas apparaître sur ton profil public. Les autres membres ne peuvent pas consulter ton parcours personnel.
YAYA DIS-MOI AI ne crée pas de score public de pureté ou de classement entre participantes.
un diagnostic médical ;
une thérapie ;
un programme qui promet que tu ne ressentiras plus jamais de désir sexuel ;
un système de surveillance ;
un espace où tes réponses sont rendues publiques ;
un concours du plus grand nombre de jours sans rechute.
Libre en secret est un parcours éducatif, pratique et spirituel. Lorsque la situation provoque une forte détresse ou devient très difficile à contrôler, un accompagnement professionnel qualifié peut être complémentaire.
Inscription requise pour préserver la confidentialité de ton parcours.
Ce parcours propose un accompagnement éducatif, comportemental et spirituel. Il ne remplace pas l'accompagnement d'un professionnel de santé lorsque la situation nécessite une prise en charge spécialisée.